Naar buiten!

Rust en ruimte in je hoofd, dat is wat je nodig hebt als je stress ervaart. Wandelen in de natuur is bewezen effectief tegen stress en andere (licht) psychische klachten. 

 

Wandelcoaching is kalmerend en rustgevend waardoor er ruimte ontstaat om je situatie vanuit een ander perspectief te zien. In de natuur kun je op een ontspannen manier snel tot de kern komen, verrassende in- en uitzichten opdoen en passende antwoorden op je vragen vinden. 

 

Dus wil jij op een andere manier eens in gesprek zijn en lekker buiten zijn?

 

Maak dan een afspraak voor een wandelsessie! Locatie in overleg: strand, bos, duinen, waar jij je het prettigst bij voelt.