Praktijk in Haarlem voor counselling en coaching
Counselling = meer emotionele balans
Flow Counselling biedt een laagdrempelige, warme en praktische vorm van ondersteuning en coaching waarin jij als cliënt centraal staat. Het zorgt ervoor dat je beter leert omgaan met je probleem, situatie of gevoelens tijdens een stressvolle of moeilijke periode in je leven waar je zelf niet (meer) uitkomt. Een counsellor staat naast je en niet tegenover je. Hierdoor voel je je al snel vertrouwd en ondersteund om samen je gevoelsleven te onderzoeken.
Counselling is effectief omdat het vrij snel tot de kern van je probleem komt, waardoor er ruimte en helderheid ontstaat. Je krijgt inzicht in je gedachten, gevoelens en gedrag en leert je grenzen beter (h)erkennen.
Tijdens de gesprekken ga je je patronen, belemmerende overtuigingen en gevoelens leren (her)kennen en gaan we daar concreet mee aan de slag zodat je je situatie of probleem beter leert hanteren.
Herken jij jezelf in één van de volgende situaties?
✓ Stressklachten of burn-out
✓ Relatieproblemen of scheiding
✓ HSP (hoogsensitiviteit)
✓ Onzekerheid of een laag zelfbeeld
✓ Veranderingen in het gezin, zwangerschap, geboorte
✓ Het vinden van een nieuwe balans na een ingrijpende gebeurtenis
of verandering
✓ Chronische vermoeidheid en/of slaapproblemen
✓ Problemen op het werk
✓ Rouw en verlies (ook werkgerelateerd zoals ontslag)
✓ Zoekend naar je kwaliteiten of een andere richting in je leven
Dan kan counselling je hierbij ondersteuning bieden.
Voordelen van counselling
☆ Duidelijkheid & inzicht in je situatie
☆ Inzicht in je (belemmerende) overtuigingen en jouw kernwaarden
☆ Je grenzen (h)erkennen en deze in de praktijk toepassen
☆ Ontspanning & stressvermindering
☆ Kortdurend & focus op resultaat
☆ Laagdrempelig: géén wachtlijst of doorverwijzing, wél professionele hulp
Meer informatie of een vrijblijvend (telefonisch) kennismakingsgesprek?
Vul onderstaande gegevens in en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op!
Mijn doel is ervoor te zorgen dat jij weer beter in je vel komt te zitten, meer emotionele balans ervaart en een sterker zelfvertrouwen ontwikkelt.
Barbara Lefeber
share
follow
