Praktijk in Haarlem voor counselling en coaching

Herken jij jezelf in één van de volgende situaties?

✓ Stressklachten of burn-out
✓ Relatieproblemen of scheiding
✓ HSP (hoogsensitiviteit) 
✓ Onzekerheid of een laag zelfbeeld
✓ Veranderingen in het gezin, zwangerschap, geboorte
✓ Het vinden van een nieuwe balans na een ingrijpende gebeurtenis

   of verandering 
✓ Chronische vermoeidheid en/of slaapproblemen
✓ Problemen op het werk
✓ Rouw en verlies (ook werkgerelateerd zoals ontslag) 
✓ Zoekend naar je kwaliteiten of een andere richting in je leven

 

Dan kan counselling je hierbij ondersteuning bieden


Counselling = meer emotionele balans

Flow Counselling biedt een laagdrempelige, warme en praktische vorm van ondersteuning waarin jij als cliënt centraal staat. Het zorgt ervoor dat beter leert omgaan met je probleem, situatie of gevoelens tijdens een stressvolle of moeilijke periode in je leven waar je zelf niet (meer) uitkomt. 

 

Counselling is effectief omdat het vrij snel tot de kern van je probleem komt, waardoor er ruimte en helderheid ontstaat. Je krijgt inzicht in je gedachten, gevoelens en gedrag en leert je grenzen beter (h)erkennen. 

 

Tijdens de gesprekken ga je je patronen, je knelpunten en vastlopers herkennen en gaan we concreet aan de slag om hierin verandering aan te brengen. 

Mijn doel is ervoor te zorgen dat jij weer beter in je vel komt te zitten, meer emotionele balans ervaart en een sterker zelfvertrouwen ontwikkelt.

Voordelen van counselling

☆ Duidelijkheid & inzicht in je situatie 

 

☆ Inzicht in je overtuigingen en belemmeringen

 

☆ Je grenzen (h)erkennen en deze in de praktijk toepassen

 

☆ Ontspanning & stressvermindering 

 

☆ Kortdurend & focus op resultaat

 

 ☆ Laagdrempelig: géén wachtlijst of doorverwijzing, wél professionele hulp

Meer informatie of een vrijblijvende afspraak?

Ik neem binnen twee werkdagen contact met je op 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

Over Flow Counselling

Ik ben Barbara Lefeber, gediplomeerd stresscounsellor en stoelmasseur. 

 

Naast counsellor ben ik vooral ook moeder van een prachtige dochter en zoon.  Mijn leven heeft zeker ook een aantal flinke hobbels gekend.  Dit heeft mij als mens laten groeien en heeft ertoe geleid dat ik uiteindelijk sterk het gevoel kreeg dat ik, juist door mijn levenservaring en empathisch vermogen, anderen wil helpen tijdens moeilijke periodes in het leven.

 

De keuze voor de opleiding stresscounselling paste daar perfect bij. Daarna heb ik mij nog verder bijgeschoold en verdiept op het gebied van Rationeel Emotieve Therapie en Mindfulness en heb ik het certificaat stoelmasseur behaald. 

 

Op dit moment ben ik bezig met bijscholing op het gebied van voeding en gezondheidscoaching. Omdat lichaam en geest wat mij betreft onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden kan ik daarmee in de toekomst een compleet pakket als vitaliteitscoach voor body & mind aanbieden. 

 

Mijn levensvaring, opleiding, kennis en natuurlijke gaven zet ik graag in om anderen te helpen. Als mens en counsellor ben ik toegankelijk, energiek, open-minded, gevoelig, empathisch en intuïtief.

 

Mijn passie is om jou te begeleiden het beste uit jezelf en/of jouw situatie te halen zodat de kwaliteit van je leven verbetert. Samen gaan we op zoek naar de kern van het probleem. Daarnaast richt ik me op de kracht die je bezit, want daar zit vaak de oplossing voor verandering!

 

Denk je dat ik jou zou kunnen helpen?  Laat dan je gegevens achter en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.